第一次看到這道沙拉,是David Rocco的節目【甜蜜義大利】。因為不用煮,當下大感驚奇,因此第二天就來試試看。
食譜這裡有。
或是看我的中譯版:
【材料和做法】
- 1/4杯北非小米
- 1/4杯橄欖油
- 1顆番茄,切片
- 1/2顆洋蔥,切絲
- 1/4杯番茄糊
- 1/2顆檸檬的汁
- 鹽巴、黑胡椒、奧勒岡隨意
以上材料均勻攪拌即可,冷藏3小時候可食用。
我試著單吃,味道相當好。因為番茄比例高,會稍微有點酸;怕酸的人可以加一點糖。另外,也可以放在烤過的麵包上,當作配料吃。(不過這樣是澱粉+澱粉,好像不太好,哈)
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